오이초밥 만들기1 새우오이초밥 만들기, 단촛물 만드는법 새우오이초밥 만들기, 단촛물 만드는법 요즘 신년이라서 다이어트 계획하시는 분들 많으실텐데요. 다이어트에 좋은 식품이 바로 오이잖아요. 그래서~ 정희는 울 신랑 다이어트 성공기원을 위해서 다이어트 도시락을 만들어봤어요. 바로 새우오이초밥이예요. 다이어트 직장인도시락으로 좋구요. 손으로 하나씩 집어먹기 좋으니까~ 홈파티 핑거푸드로도 권할만해요. 주재료: 밥2공기,칵테일새우10마리, 핫소스1큰술, 오이1개, 소금약간 단촛물 : 식초3큰술+ 설탕2큰술+소금1티스픈 1) 감자칼로 오이를 얇게 잘라서~~ 2) 소금에 살짝 절여주세요. 3) 칵테일새우는 끓는 물에 살짝 데치고~~ 4) 단촛물을 만들어요. 분량의 식초, 설탕,소금 넣고 바글바글 끓여요. 5) 고슬고슬한 밥에 단촛물 2숟갈 넣고 잘 섞어요. 6) 절인오.. 2015. 1. 23. 이전 1 다음
