오징어채무침만들기1 오징어채무침 만들기/진미채무침/도시락반찬 메뉴 오징어채무침 만들기/진미채무침/도시락반찬 메뉴 제가 어릴때 엄마가 도시락반찬으로 자주 싸주시던 밑반찬이예요. 베스트 3에 들어가는게 바로 '진미채무침'이예요. 요즘도 우주아빠가 잘 먹어서 종종 무치는 진미채입니다. 매콤달콤하고 쫄깃한 오징어채무침입니다. 정희와 함께 무쳐보실까용? 재료: 진미채 180g, 통깨약간 무침양념: 고추장1숟갈, 고춧가루1숟갈, 물엿1숟갈, 설탕1/2숟갈, 간장1숟갈, 물2숟갈, 다진마늘1/2숟갈 1) 진미채는 물에 살짝 씻어서 먹기좋게 잘라 물기를 털어주세요. 2) 분량의무침양념을 후라이팬에 살짝 꿇여주세요. 설탕이 잘 녹고 양념이 걸죽해지면 불꺼주세요. 3) 2)에 1)을 넣고 잘 섞어주세요. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌리면 끝나요. 맛있는 진미채를 접시에 담아주세요. 도시락반.. 2014. 4. 3. 이전 1 다음
