주꾸미콩나물볶음만들기/주꾸미볶음만드는법
주꾸미콩나물볶음만들기/주꾸미볶음만드는법 요즘 우주아빠 얼굴이 푸석푸석, 회사일이 힘들다고 투정도 많이 부리고요. 그래서 마눌님의 써비스가 나왔지요. 단백질이 풍부하고 칼로리는 낮고 스테미너에도 좋은 주꾸미요리를 준비했답니다. 봄철에 먹으면 더 맛있는 제철요리 주꾸미입니다. 콩나물 팍팍 넣고 볶으면~쫄깃하고 아삭해서 정말 맛있어요! 주재료: 주꾸미 5마리, 양파 0.5개, 당근 0.3개, 통깨약간, 청양고추2개, 식용유약간 주꾸미손질재료: 굵은소금 0.5숟갈, 밀가루1숟갈 양념장: 고추장1숟갈, 간장1숟갈, 맛술 1숟갈, 고춧가루2숟갈, 요리당2숟갈, 다진마늘0.5숟갈 주꾸미는 이마트에서 샀는데요 태국에서 왔네요. 요새는 수산물에서 국산 찾기어렵네요. 1) 주꾸미에 밀가루, 굵은 소금 넣고 빡빡 팔아주세요..
2014. 5. 7.
