훈제닭가슴살요리1 닭가슴살월남쌈/훈제닭가슴살요리/다이어트도시락메뉴! 닭가슴살월남쌈/훈제닭가슴살요리/다이어트도시락메뉴! 정희가 요즘 다이어트 중이잖아요. 그래서 다이어트에 좋다는 훈제닭가슴살을 먹고 있어요. 그냥 먹으면 질리니까, 야채를 넣고 여러가지 요리를 만들어서 먹고 있눈데요. 그중에서도 훈제닭가슴살을 넣고 만든 월남쌈이 제일 맛있네요. 여러분들도 함께 만들어보실래용? 재료: 훈제닭가슴살 100g, 파프리카1/2개, 양배추 70g, 오이 1/2개, 월남쌈소스2숟갈, 라이스페이퍼7개 훈제닭가슴살은 역시~ 허닭이 맛있어요..ㅋㅋ 허닭 100g 가지고 따라오셔요. 1) 닭가슴살은 미리 해동시켜주시고요. 결대로 찢은 다음후라이팬에 살짝 볶아주세요. 2) 파프리카, 양배추, 오이는 가늘게 채썰어주세요. 3) 라이스페이퍼를 미지근한물에 살짝 불린 다음, 채썬야채와 닭가슴살을 올.. 2014. 5. 11. 이전 1 다음
